だらだら

いつものように朝ごはんと弁当を作り　それから朝散へ。

ここまではよかったんだけど、　あとは　特に何をすることもなく

ダラダラ・・・・ダラダラ

何もする気がおきない

でもお腹はすく～

ランチは　おにぎり　お味噌汁　玉子焼き　

食後にゼリー

その後もダラダラ

暑いので　お茶やスポドリを飲んで水分補給

水出しコーヒーもおいしかったぁ

やっと晩御飯の用意をし、　掃除機をかけ　　一休み

今日の晩御飯

タコ刺　　スパサラ　　にんにくの芽炒め

元気出していこう

ばてないようにしよう