うとうと

今朝のチューリップ🌷

少しふっくら

お辞儀してる

朝ごはん🍞

マカロン…胸焼け 絶不調😩

アーモンドチーズもトロンと焼いて🧀

うまうま😆

午後から休みもらって

免許更新へ🚙

シートベルト未着用でつかまったから

１時間の講習

眠い眠い💤

みんな眠い😴

うとうとしてると起こされる

ちょっと違う世界に行ったけど

怒られずになんとかクリア出来ました

遅めlunchは …

ナンが どデカイ  

カレー屋さんで🍛

ゆっくり時間をかけて完食✌️

シメはホットチャイ☕️

ん〜💕貸し切り状態の店内で

幸せ まったり いい時間

お腹重すぎて

さすがに買い物ウロつけなかった

次回は考えて食べよーっと

蔦屋をクルッとしてたら

なになに お得な本を発見

ハンドに色は付けないから

足指に楽しもう

こりゃ1年以上もつな

あしたは金曜日❗️

早いなぁ1週間。

今月末だけは

時間が止まって欲しいなぁ🌸

朝陽を浴びてキラキラ綺麗✨

かゆいかゆい

ん

最高に目がかゆい１日

昨日のアフター✨

ぜーんぶ どこかへ

押し込みました

このテーブルも隣の部屋に押し込んで

スッキリ

今日は お気に入りの靴下を

チクチクします❗️

5分で出来るかなぁ〜

朝ごはん🍞

キィウイが増えた。

5時前に目が覚めて

布団でうだうだ

今朝も胃もたれヤバイ

お昼は写真撮り忘れ

ごはんとLAWSONのチキン南蛮🐓

夜ごはん🍽

残り物のチキンと魚🐟

豆腐とスティックセニョールの茎を

レンチンして

かけて味噌

つけて味噌で食す

蒸し大豆 完食！

ホワイトデーにいただいた

マカロン🍬

あと3日の賞味期限

思わず2個食べる

ふわうま

チューリップは毎日

表情を変えてくれるから

楽しくて大好き🌷

気分もルンルン

あついね

昨日のアフターです

１日5分片付け❗️

さてと今日も5分やってみるか〜😇

朝ごはん🍞

お弁当🍱

まだあるバナナ🍌消費するまで

このスタイルざんす

緑はスティックセニョール🌱

ちょい茹でして

グリルで焼きました！

移動中のビタミン補給🍊

ホントに摂取出来るのかしら

飲まないよりいいか

車の中が真夏日和☀️

期間限定のコレ食べる🍦

うまうま

21時に帰宅しての夕飯は

軽めに…

お腹壊しそーなくらい

日持ちしてる残り物を食す

げんきげんき

帰りの車窓から🌸

早咲きの桜が満開でした^ ^

ん〜いい気持ち

朝ごはん🍞

今日もバナナ🍌をうーんと乗せて

レンチンりんご🍎とアーモンドチーズ🧀

ソイtea☕︎

昨日はあんなに体がキツくて

たまらなかったのに

今朝は スッキリお目覚め👀✨

気分も最高

ピラティスのおかげかなぁ

お昼ごはん🍚

お弁当屋さんの惣菜セット250円

ごはんは冷凍してたやつをレンチン❗️

胚芽米とハトムギと雑穀米をブレンド

とーっても美味しい

夜ごはん🍽

味付けしてあったレモンチキン🍋を

じっくり焼いて…🍗

栗カボチャ🎃＋さつまいも🍠のコロッケ

半分は明日のお弁当に登場します

まだある アボカドのサラダ🥑とゴマ豆腐。

しょうがをパラパラ。

インスタント味噌汁＋生アオサをぶっこんで。

蒸しマメ⇦これメチャ美味しい😍

チキンが脂っこかったので

口直しに 枝付きレーズン🍇

アーモンドチーズ🧀

はちみつ ちょいつけ🍯

うまうま

いい加減片付けせーい

明日はアフターをアップするなり

やばい

買いそう

あらあら

朝ごはん🥖

ライ麦パンに無理やりバナナを乗せる🍌

アボカドのサラダ🥑

アーモンドチーズ🧀

ソイtea☕︎

起き抜けの体調は

胸焼けしてた

最高にいいお天気

ちょっと早いけど9時に布団干して

ピラティスへ

みっちり体幹鍛えて

腹筋痛し…

ランチは友達と壁の穴で

日替わりトマトソースパスタ🍝

（写真撮り忘れ）

コーヒー飲んで2時間終了☕️

ギリギリの時間で布団を取り込む❗️

掃除や片付け満載なのにヤル気無しの私

脚先は冷えて気分悪くなり

夕方から布団に入って暖をとる

夕飯は昨夜の残り

あらあら…と自分でも情け無い😅

最近こんな生活続いてるな。

なんでだろう。。。

季節のせい？

ホルモンのせい？

食生活のせい？

花粉のせい？

1番の原因は 部屋が散らかってる事❗️

わかってるんだったら

動け😤

マット一つあるシンプルな生活に

なりたいなぁ