乗馬でダイエット。

こんにちわ。

トラバの題目をみて、「そういえばダイエットするぞ！！」

と、言っていたことを思い出しました・・・・（やれやれ）。

経過は、なんにも変わりません　（１キロ増のまま）。

当たり前かぁぁ・・・。

私は、食べなければ２キロは簡単に落とせます。

気持ちの問題で、「痩せたい！！」と思い込むと、

食欲もなくなります。

上の息子の受験の時は、付き添っているだけで１キロ減りました。

その時は、いろいろあって、それまでにも２キロ減っていたので、

人生で一番痩せちゃいました。

（体重計をみて、逆にヤバ～って思いましたよ）

でも、そういう風に痩せると・・・・。

顔からやせちゃうんですね・・。

そうすると・・・・、「老け顔」　になっちゃうんですぅ～。

息子には、「しわしわばばぁ・・・」と言われます（涙）。

もちろん、胸もなくなっちゃいます。

そして、ふともものセルライトは、そのまんまです。

つまり、私の気になる部分が、倍増しちゃうんですね・・。

んで、やっぱり　「食べて運動する」　が理想的だと思います。

（極端に太っている場合は、食べないことが近道だと思いますが）

ちょっと前に勧められた　「ダイアナ」　を、断りきれないのは、

ダイアナの理論に納得できる部分があるからです。

きちんと食べて、体を作り上げていく・・・という。

（でも、あのボディスーツは、やっぱりありえないですけど・・・。）

ということで、私は食べて痩せます～！！

運動といえば・・・・・。

乗馬ですぅ～。

この間、めげたばかりですが、

もう一度ぐわんばりますっ！！

成果があったら、ご報告します～。

では、また。

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