体温メモ↓
【D2】36.26
【D3】36.44
【D4】36.42
【D5】36.43
【D6】36.45
【D7】36.40
【D8】36.46
【D9】計り忘れ
【D10】36.49
【D11】計り忘れ
【D12】計り忘れ
【D13】36.34
【D14】36.48
【D15】36.50
【D16】36.41
排卵日
排卵日【D17】36.57
【D18】36.68←今日
昨日までの体温メモ間違ってた
一日抜けてましたw
今日のは修正後
今までのは面倒なので直しません！w
かわりに(？)
使ってるアプリのグラフ載せときます
アプリの予測排卵日が明日になってますが
9月4日が排卵日だったと思います。
高温期への移行は
緩やかだけど上がってきていて一安心
前回の高温期が低めだったけど、
すでにその時の最高値に近づいてます
普段は36.8～9まではいくことが多いので
今回もそれくらいになってくれたら
さらに安心なんだけどな～
まあ、あくまで目安と思って計ろう
基礎体温計ってどういうのが
人気なんでしょうか
ちなみに、私はこれ使ってます
何日分かは本体に記憶してくれて、
Bluetoothで携帯にデータ飛ばせるので
すごく楽です
短い時間ではかるタイプなので
誤差があるという口コミもありましたが
充分、高温期と低温期の差はわかります。
目が覚めときにとりあえずはかって
数値も見ずに二度寝できるのが最高w
w後で起きた時にゆっくり確認できますよ
最初に貼ったグラフも専用アプリのものです
ちゃんと手書きでグラフを作るのが
一番いいとは聞くけど、
それも続かなかったら意味無いですよね
今で半年ほど基礎体温を計ってますが
自分で数字入力するタイプだったら
多分ここまでつづいてなかった
便利なものはどんどん利用して
楽に体調管理していきたいですね