ダイエット
ようこそ、お越しくださいました🐷
人生最後の何回も言ったけども取り組み！
お米ダイエットに挑戦🍚途中で変わるかも
腹が減っては、続かんので基本は米でいくよ🍚
デブの言い訳に聞こえるねwコレ..........
日本の米は世界一🇯🇵♪
只今の身体仕様🐷
150cm
53kg
目標❤️
160cm願望❤️
45kg
色々細かいことは、苦手なのでとりあえず毎日の食 事をUPして行く所存でございます
オニギリ🍙の具とか気が向いたら書いちゃう毎回書 かないで〜す🍙🍙🍙具が、ない時もありますし〜
オニギリ🍙は、オニギリ🍙何も変わらない🍙
我ながらウザい
味噌汁の具も書いたらいいんだろーけどいっぺんに
最初から細かい事まで書いてたら途中で放棄しそう だから....無理なく出来る事から徐々に増やそ〜ね
そうしましょうね
本日の食事 
朝
オニギリ🍙2 個 ウインナー小2本 味噌汁
昼
オニギリ🍙2個 味噌汁
夜
いっぱい呑んでもーた🍺....
いっぱい食べました....
デブのお決まりですが、明日から本気で頑張ります
明日出直して来ます....
明日もよろしくお願いします🐷