「ビミョーに血糖値が高いですね、食後だったのかな？」
と、ドクターに言われました。
「はい。」
と、答えておきましたが、実際はランチ前でお腹空いて空いて、の状態だった気が、、、。
日本に帰った時に、ほぼ毎日スイーツを食べ、運動や散歩もしないでぐうたらしてたからなんだと思う。
私は体質的にいくら食べても太らないので、
それをいいことに
食べたいものを、食べたい時に、食べたいだけ
な、生活をしていたけど、改めてなくちゃな、、、、。
台湾に戻って、また血糖値はかったけど、普通は140のところ、160あったので再検査することになりました。
フルーツが大好きなので、制限かかるのすごいストレス‼︎
右手の人差し指に針をバチン！とさして検査するけど、地味に痛い、、、終わった後も痛みが続く。
再検査では、これを四回もやるらしい！
4回、採血された方がマシ！