はじめまして☆

blog初挑戦

ＤＩＥＴ同様３日坊主にならないように頑張るゾ

今日食べた物

朝 ×
昼 ORBISのプチシェイクラ・フランス味
夜 カレー

運動 ×

今日の体重63Kg


ターボジャム買ったは良いけど休みの日にしかやらない
来月末までに８Kgダウンに成功すればコアリズムを買う

つまり。継続して続けられたら次のエクササイズＤＶＤを買って良いよって自分へのご褒美

毎日続けられる人。アドバイスお願いします