糖質祭り

今日は久しぶりのパートでした。

職場のみなさまからの

お土産たくさん

　記念撮影

その他、すでに食べちゃった

赤福　あんこ玉　プリン・・・

糖質どれくらい？

。

今日のまかない。

（また食べだしてから

気がつく　お写真）

山菜そば、切干大根、サラダ。

うわさのプリン。

ほとんど糖質

これだけたんぱく質のない食事も

珍しいですね～

と思いつつ帰宅後・・・

なぜか　うどん

気持ち程度のたんぱく質、

やりいか

ゆで卵入り

食後のゼロカロリー

と

プロティンバー

休肝日にしました。

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