笑顔とベリーダンスで💃心も身体も健康で輝く自分時間を
Berylベリーダンスサークル
パーマは自体は
シャンプー前の予洗いは念入りにシャンプー&リンスは用途によって使い分け頭皮、毛先のケア（思い立ったときです😅）
飲み水同様に、水道水の塩素を除去できるものを使用(これが1番☝️のような気がします)
Berylベリーダンスサークル新潟市、長岡市近郊を中心に活動する
ベリーダンスサークルです
「その髪の毛はどうなってるの
」と聞かれることが多々あるので今回はそのあたりをまとめて
」と聞かれることが多々あるので今回はそのあたりをまとめてベリーダンスでは
髪の毛までもアクセサリーであり、
小道具であり、時にはメインでもあります
そのため長い髪を頑張って維持しています
わたくしの髪の毛はものすごく細くて肉眼では
見えません
（φ0.2mmくらい）
（φ0.2mmくらい）なのでまぁまぁたいへん
パーマは自体はデジタルパーマ(形状記憶パーマ)
私は半年〜1年に1回程度の頻度で美容院のお世話になっています
シャンプー前の予洗いは念入りにシャンプー&リンスは用途によって使い分け頭皮、毛先のケア（思い立ったときです😅）
飲み水同様に、水道水の塩素を除去できるものを使用(これが1番☝️のような気がします)※あくまで！個人の感想です
私はお風呂用の浄水器を取り付けていますが、
いろいろ設定できるシャワーヘッドも今はたくさんありますよね
ドライヤーも時間がかかるし
、髪が長いと暑いし、アップしてもその中が蒸れるし、
、髪が長いと暑いし、アップしてもその中が蒸れるし、と、面倒なことだらけですが…
でも
髪を切る予定はまだ
ありません
髪を切る予定はまだありません切るときは…ベリーダンスをやめるときかな
Berylベリーダンスサークルでは
楽しく踊って→代謝、免疫力アップ→美ボディ&美肌&美姿勢→健康で若々しく→楽しく踊って
そんなサイクル🔄を実現します
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