今日は
→
→梅雨らしい天気で
外はとっても蒸し暑いです
ピルを飲み始めたとき
体が慣れるまでの数ヶ月間
冬なのに 急にほてって
汗だくになっていた私。
ピルをやめて2ヶ月たつ今
最近また よく ほてりを感じ
汗だくになる
これは本当に暑いから？
それともピルのせい？
それとも太ったせい？
それとも年齢のせい？
まぁ、すべてが関係しているのであろう
けれども・・・
ピルのせいにして
ピルを止めてみた。
まだ？止めて2ヶ月だから？
減るどころか
増えとるんですけど
特に過食になってるわけでもないし
おやつもほとんど食べません
食べる量を減らすと
動いてないのに
低血糖症状がでるし
うつ病になるまで
ずっと痩せ体質だった私。
今 人生でMAX太ってます
前回のblogでも愚痴らせていただいてますが
娘を妊娠中の臨月の体重より
太ってるのです
退院して二週間。
今回の薬剤調整で
うつの波がかなり減り
穏やかに１日過ごせるようになりました。
でも
当たり前だと思いますが
まだまだ体力がなく
家事もほんの少しで
すぐに疲れてしんどいです。
寝る😪💤💤
食べる🍴
リラックスして座る🐒
ちょっと動く🐢
そんな毎日です。
痩せたい！！
と思うなら頑張れ！
動くんだ！
食べて 動かなければ
太るのは当たり前じゃないか！
と自分にムチを打って
抵抗していたら
3度目の入院になりました
2年前
一番うつ病が辛かったときは
眠れない😨
食べれない😢🍴
座っていられない😭
動けない🙍
でした。
太ったけど
病気は確実に良くなっている
焦らないこと。
そう思うことが
私の永遠の課題です。
太ったことに
こだわりだしている
今この瞬間に抵抗している
ちょっと立ち止まれのサイン
です・・気をつけなければ
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます