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ＫＡＲＡ

今日、王様のブランチを見ていたら、ＫＡＲＡご出演

かわいいねぇ
私はハラちゃんが好き
クールビューティー

韓国の歌手や俳優さんたちは日本語も上手で、
しかも日本語だけじゃなく、英語とかもしゃべれたりして。

それにしても
日本人はやっぱり、外国語がしゃべれる人、少ないですよね

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最近は、今よりも少しでもきれいになりたくて、

いろいろ気にして

考え方や行動も改善しようとしています。

その中で、一番がんばって取り組んでいることが

食生活の改善です。

今までは野菜がニガテで、できるだけ食べようとはしていましたけど

やっぱり摂取量は少なかった。。

からだの外側ももちろん大事ですけど

からだの内側からきれいになることが、やっぱりとても大事かなって

考えています。

それには、やっぱ、サプリのお世話になる・・・というか

賢くうまく飲んでいくことも必要かな。

柴犬を飼っているのですが、最近うちのわんこはヘルシー思考で(笑)
キャベツとニンジンを温めた温野菜をドライのドッグフードにのせて
食べています。

お通じがよくなりましたよ

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急激に眠気が襲ってきました。

お風呂に入らなくちゃなんだけどね。

今晩は、暑さが少し和らいでよかった。
過ごしやすい。

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ありますあります！3回ほど。

普通に、落としてなくしたのが1回目。

大雨のときにリュックの外側のポケットの中に入れていて

水没したのが2回目。

極めつけは・・・

トイレで水没・・・ってよくあると思うんですけど

私の場合はそのまま流れて行きました・・・

さようなら、私のケータイ・・・