昨日と今朝は、なんとなく気分が沈む傾向だったな。
今日はそんな日だと感じると
あまり考えないように自分を切り替える。
心理カウンセラーとしての勉強は
自分自身で体感していくものも多い。
より深く自分を知ることになる
誰にでも、バロメーターというものがあって、気持ちの浮き沈みは元来あるもの。
それが普通。
自分を知る。
今日はなんか落ち込み傾向だなとか、
なんか考え込んでるなと思ったら、
今日はそういう日なんだと
自分をラクにしてあげて、
考えない。
これ、結構いいです。
私には向いてます(*^^*)
こないだ飲んだフローズン。
こやつにだって、盛り上がってる所と
沈んでるところがある。
凸凹してて成り立つ。
人の気持ちもこんなモンだろな、と。