大人になるということは
あいまいさを受け入れる能力を
持つということである
精神分析学を創始した心理学者
フロイト
の言葉。
子供の頃は
なんでも白黒ハッキリさせたがるけど
世の中にはグレーゾーンがたくさん
★白黒ハッキリさせた方がいいこと
★グレーゾーンの方が円滑にいくこと
↑この２つを見極めて対応していくことが
大人だそうな
グレーのロバ
そして、心理学用語で
曖昧さへの耐性
という言葉がある
『曖昧さへの耐性が弱い』人はハッキリしないとイライラする
『曖昧さへの耐性が高い』人はグレーゾーンを受け入れれる
数多く発表されています
曖昧さ耐性が高いと
心身ともに健康に良いそうです
そして、私は『曖昧さ耐性』が３歳レベル
小学生にも負ける
口ぐせは
『なんで？どうして？』
『どっち？どうすればいいの？』
etc・・・
正論を求めすぎると
自分も相手もストレスだし
煙たい
笑
早く大人になりたーーい
曖昧さへの耐性に関する論文を読んで
『曖昧さへの耐性』について
まとめてみました。
〜曖昧さへの耐性〜
★耐性尺度には『曖昧さに耐える能力』と『曖昧さを楽しむ能力』の２つある
★曖昧さ耐性の低さは、精神的不健康に繋がりやすい
★曖昧さ耐性が低いと、すぐ諦めやすい
(ポジティブな諦めをし難い)
★唆昧さへの耐性の欠如は、確実性への欲求の強さの現れ
★硬直性 ･権威主義的人格 ･独断主義といった特性と密接な関連
心が痛い
ここで、私は
『よし！徹底的に改善してやるぞ！』
なんて思いがちだけど
それ自体が『曖昧さ耐性が低い』ことの現れなんだな。
早急に決着つけてやるぞっていう。
まずは『曖昧さ』がきたときに一旦落ち着いてみる
『曖昧ストレス増加中なう』と客観的に自分の気持ちを見つめてみる
ここからはじめてみます。
なんとなーくね
『先行き不透明』は電気ショック並みにストレス高いらしい
曖昧さ耐性高い方、尊敬します！！