Amazonでこちらを購入
長い間放置していたんだけど
今日は気が向いたので
家にて初足湯
タオルの用意して
お風呂でお湯入れてリビングへ
ティファールちゃんでお湯沸かして
差し湯と白湯用に
40度くらいが良いみたいなんだけど
ぬる～い～ぬる～い～ぬるすぎる～
てことでギリ許せる42度に
ネットで調べたんだけど
いろんなこと書いててよくわかんない
45度とかでお風呂はいってるけど
それもよくないみたいだし…
あっついのが好きなのに～
40度くらいじゃ
さむーい感じがするんだけど
誰でもその温度が適温なのかな？
それとも体感できてないだけで
温まってるのだろうか
平熱は人によって違うけど
その辺どうなんだろ～
とりあえず足湯から2時間後の今も
足は暖かいから効果ありなのかな？
お金もかからないし
続けてみよーっと