みなさんこんばんは🌃
お久しぶりです、うーくんです。
今日は久しぶりにブログを書くのですが、
いい報告もあります！！！😁
まず、精神科の主治医に、去年の11月からイフェクサーという抗うつ剤を飲むように提案され、
飲んでみたんですね。
そしたら
吐かなくなりました！！！
前はとにかく心因性嘔吐がひどくて、ディズニーの推し活もままならない状態
あとうつ病やらも併発してしまい、お風呂にも入れず、洗濯もできずという状態でした、、、。
ですが、イフェクサーが後押ししてくれて、心因性嘔吐が良くなりました！！！（ほぼ治ったと言ってもいい✌️）
それで、美容院の担当の人を変えたり、SHIENで自分好みの服を買ったら、容姿のことを褒められることが増えました！！！
あとADHDも落ち着いたのか、ディズニープラスで落ち着いて映画を見れる日も増えてきました🎬🐭✨
なぜ、ここまで良くなったかというと、
『他人軸から自分軸』への移行が大きいです！！！
今までは、他人軸で生きてました。
家族、学校の先生、世間など。
でも、その他人は家族は別として基本的に疎遠になります。
自分軸にしてからだいぶ楽に生きられるようになりました
今まで
中学→成績で勝ち負けが決まる
高校→表向きは通信制なので成績はないが、実際はある
環境でした。
不安障害を初めて起こしたのが高2の秋、
吐くようになったのが18歳の秋だったので、
体がストップをかけるように嘔吐という形で教えてくれたのですが、心はそれを無視したんですね。
なので、今回の変化は良い変化だと思います✨✨
どうやって他人軸から自分軸に変えたのかというと、
イフェクサーを飲んだら
『自然にできるようになった』『気づいたらできるようになった』
という表現がしっくりきますね。
久しぶりのブログで良い報告ができてよかったです
それでは、おやすみなさいませ
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↑ヴァネロペのパルパルーザのチップとデール、クラリスです！！！