ただの筋肉痛だった(≧▽≦)／キャラバンDIY
今日みたいに雨が降って涼しい日は花粉が全然飛ばないから快適に生活できます！
なんでも南極から冷たい風が吹いてくるので気温がグっと下がってます。
明日はかなりまとまって雨が降るみたい。
今夜の気温１０℃です。
昨日から気温が低いので花粉症の症状が抑えられててほんとに気分いいです。
喉の痛みの不快さが無いなんて、ほんとにサイコー！
でも旦那はこの極端な気温の低さが気にくわないみたいでブーブー文句言ってますけど。
気温が上がると花粉症がひどくなるし、やっぱアレだ。
ヴィクトリア脱出するしかないわ。
山の方は明日は雨に混ざって雪が降るって。
木曜日の朝は－１℃。
真夏だよっ ∑(ﾟДﾟ)
ちょっとそれっておかしいんでない？
さて、とうとう四十肩になってしまったか・・・
と意気消沈していた昨日でしたが、
実はただの筋肉痛だったことが判明しました。
消炎剤のクリームを塗ったら 今朝はいくらか痛みが和らいで、
肩というより上腕筋がものすごく痛い事がわかりました。
肩の周りの筋肉も疲労していて 背中の肩に近い辺りも筋肉痛になってて
なーんだ、そういうことか。
でもさ、金曜・土曜と仕事して 日曜日は何事も無かったのに（すんごい疲れてたけど）
月曜の朝に筋肉痛になるって
どういうことよ？ （-""-；)
やっぱそういうことか。
うぅっ ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
サロメチールみないな筋肉と関節の消炎クリームがこの国でも売ってますので
こちら↓
しばらく愛用する事になります。
来週も陽子ちゃんにマッサージしてもらお☆
というわけで、久しぶりにキャラバンのDIY。
うちのキャラバンは『POP TOP』といいます。
天井部分（TOP）がポップアップするのでこの名前がついてます。
天井が低いだけで 風の抵抗を受けないので車での牽引がラクチンです。
フルサイズのキャラバンもありますけど、それだと走行中にグラグラ振られるので
うちのステーションワゴンで牽引するにはとってもキケン。
さて、トップポップは移動時にはこう閉まってあるんですが
生活時はこの天井部分を中から持ち上げます。
（取っ手を持ってウェイトリフティングのように持ち上げる）
これのおかげで中の居住部分の天井の高さが確保されるので快適に生活できます。
今まではスプリングが古くて錆びていたので持ち上げるのが大変でした。
（旦那の役目ですが）
旦那が持ち上げてる間に私が『つっかえ棒』を間に刺すんですけど
（これで天井が落っこちてこない）
いよいよスプリングを交換しなくてはならなくなり
先日旦那がこの近所でキャラバンのパーツを売ってるお店を発見したので
昨日さっそく買い物に行ってきました。
スプリングはほんとは４つ必要なんですけど とりあえず２つだけ買って
前と後に付け替えて（両サイドは古いまま）
これだけでも旦那１人でラクラク天井を持ち上げる事ができるようになりました (^-^)
先週末に旦那がギャンブルしてちょっと勝ったおかげで
パーツを買う事ができました。
他にも窓のロックが壊れちゃったのでそれの交換も必要だし
出来る事なら3WAYの冷蔵庫も買いたい。
旦那のギャンブル運次第です 
昨日厩舎から3歳牝馬が２頭、４歳牡馬が２頭それぞれジャンプアウト（ゲート試験みたいの）をしました。
どの馬達も問題なかったといえばそうなんですけど
牡馬のウィリーが調教トラックのつなぎ場で親方とライダーを半殺しにしかけたそうです。
牡馬のチャーリーと２頭で厩舎に戻って来た時も
２頭とも暴れまくって親方にいっぱいしばかれてました。
ブチ切れた親方は
『They get gelded tomorrow！！（明日去勢だ！）』
だから言ってるじゃん、あの２頭は去勢しなきゃダメだって。
というわけで 今日彼らが去勢される予定なんですが
どうなったかなー・・・・・
ご訪問ありがとうございました v(^-^)v
←夏なのに寒いイタタ
今朝さっそくアーサーに土曜日の競馬場でのシゲルとモンティの様子をききました。
普段モンティをレースに連れて行くと壁を蹴りまくって隣の馬に威嚇するので
できることなら連れて行きたくない馬ナンバーワンのモンティですけれど、
土曜日は意外にも大人しくしてたそうです。
ウルさかったのはやっぱりシゲル。
フレミントンやムーニーバレー競馬場と違って、つなぎ場の前の通路がとても狭いコーフィールド競馬場、
人や馬がシゲルの前を通り過ぎる度に襲いかかっていたので
いろんな人をビビらせたそうです。
なのでアーサーはずっとシゲルの前で立ってなきゃいけなかったって。
レース後はシゲルとアーサーをほったらかして親方が１時間以上帰ってこなかったので
アーサーのイライラも爆発寸前だったとか (^-^)
まぁでも良いレースしたからよかったよね。
さて、
夜中っていうか朝方っていうか
右肩の痛みで目が覚めました。
明らかに関節がおかしくて 腕がうまいこと曲げたり出来ず寝返りうつのが辛かったんです。
先週金曜日に３頭レースでストラップして土曜日にデビル。
その前からなんとなく右肩の関節がおかしいなーという感じだったんですけど
騙しだまし使っていて
ついにヤっちゃった
って感じ。
ダイアンの馬達もおバカさんなのが多いので（おっと、失礼）
みんな素直に大人しく真っ直ぐ歩いてくれないから
リード持って 馬が押してくる逆方向に押し返すのはなんとも難儀な事ですよ。
だって体重が私の９～10倍あるもん。
今日の午後は マッサージの免許を持ってる陽子ちゃん（太田陽子騎手）にうちに来てもらって
肩を中心に首も腰もマッサージしてもらって それはそれは気持ちよかった♪ んだけど
やっぱり右腕を動かすたびに肩の関節が痛むので 明日かあさってフィジオセラピーに行ってこなくちゃだめですね。
ほんとは鍼に行きたいんだけど クランボルン周辺で良い鍼師がいるのか 「ハテナ？？？」なので
まずはフィジオで治療。
４０を前にして早くも四十肩かしらねぇ。
いやぁね～～～～
ってこんなこと書くと実家の母が
『も～～～ みっちゃん心配よ～～～
』と泣いちゃうかもしれないので
それほど深刻でないのでだいじょぶです。
ちょっと痛むくらいなのよ、おかーさん。
というわけで
あたしもコレ欲しい↓
オーストラリアを代表する名馬・テイクオーバー・ターゲットが現役時代に愛用していたという
「ジョイント・ガード」
効くなら私も塗りたくりたい。
金曜日はペブルが夜開催のムーニーバレー競馬場に参戦予定。
ペブルも強く 引くっていうか押すっていうかの馬なので
それまでには私の右肩もきっちり治したいです。
今朝の作業中に 右手の人差し指の付け根にトゲがささってるのを発見したので
（いつやったのか全然記憶にないんだけど）
どうしたらこんな風にトゲが刺さるのか全然わかんない。
あれかも。刈った草を馬たちに与えてる時にやっちゃったかも。
これもドクター・トニーに取ってもらわなくちゃ。
いろんな場面で手や指にトゲが刺さります。
肩が痛くなるのもトゲが刺さるのも これも一種の職業病ですね。
やれやれ。
昨日もやっぱり気が変わって出前一丁にならなかったので
今夜こそラーメンです。
これから作らにゃ。
ご訪問ありがとうございました o(^-^)o
←クリックお願いします♪
年末のキャンプより
旦那の携帯は会社から支給されてるスマホで、日本のラジオも聞く事ができます。
（表示されているけど受信できないのもありますけど）
ただいまUmeda FM（78.9）を聞きながらこれを書いてるところです。
洋楽が多いですね。
あ、これは日本のバンドだ。聞いた事無いけど誰だろう？
っていうか日本語なのに歌詞が聞き取れないのは私だけじゃないはず。。。。
おっと、エリック･クラプトンだ
さて、去年の年末に旦那とゼインがキャンプに行った写真よりちょっとご紹介。
今回同行した友達家族がこんなものを夕飯に作ってました。
お鍋の中に具材をいっぱい入れて 炭の中に埋めるだけ。
１～２時間で簡単に出来ちゃうそうですよ。
今回は丸ごとチキンと野菜たっぷりの
なんだこれ？ でも美味しそう☆
いろんな人とキャンプに行くと『なるほどね～～』と参考になります。
みんなに担がれているのは 旦那の仕事先のボス。
たぶん ふつーに酔っ払ってる。
このあと地面にドサっと落とされたそうですけど
泳ぎながらマックスは笑ってます。
よっぽど楽しいみたい。
ご訪問ありがとうございました (^-^)/
←クリックお願いします♪
充電中
今日は１日グッタリな日曜日。
金曜・土曜の疲れがここまで出るのかって、我ながらビックリしました。
いつものように１１時間くらい寝たんですけど（←寝すぎ？） 変な夢を見てしかも長かったので
起きた時には頭がぼーっ
１０年以上前、日本で会社員だった時 各職場から労働組合の代議員の役目が私にも回ってきたことがあって、
その時に一緒に活動した会社の先輩・後輩（後輩と言えども年は私より全然上）なんかがいっぱい出てきました。
どうして今更そんな夢を見るのか不思議～～～
お昼前に旦那と一緒に買い物へ行き そのあと２時間くらい昼寝してしまいました。
もう寝ずにはいられなかった。
午後３時を過ぎてやっと体が動き出したところ。
寝てたところを起こしてみた↑
このひとはいつでも充電中ですけど ↓
明日は厩舎から若い子たちが数頭ばかり ジャンプアウトです。
ゲート試験のようなもの。
水曜日か金曜日にペブルがレースの予定だと聞いてるんですけど
今週はそれくらいかしら。
ダイアン調教師のところもレースは来週かもと言ってたので
ちょっとだけゆっくりできます。
昨日掲載したボビー、かわいいでしょ？
他のコルト（牡馬）と違ってとっても大人しいので扱いやすいです。
乗っても跳ねたりしないから乗りやすいみたい。
私でも乗れるって言われました (^O^)
競走馬にしてはおとなしすぎって言うかも知れませんけどね・・・
朝ボビーを捕まえに行くと殆どの場合寝てます。
うずくまって どんなにこちらが手を叩いても立ち上がらないので、
そうっとヘッドカラーを着けて（←ここがちょっとヒヤヒヤする）
リードを引っ張って無理矢理立ち上がらせると
『う～～～～～ん』と唸ってから やっとこさ起き上がるんです。
そんなところも可愛い。
今夜のご飯は出前一丁。 先週の水曜日に作ろうと思ってたのが急遽外食になりました。
その後 木・金・土と旦那が晩御飯を作ったので今日は作りたくないんだと。
私もできれば作りたくないけどね。
やれやれ。
あれだけ寝たのにまだ寝足りないわ。
がんばれ、アラフォー！
とちょっと自分を励ましてみた。
そんな日もありますな。
ご訪問ありがとうございました p(^-^)q
←クリックお願いします♪
行ってきました、Pakenham競馬場！
今日はとっても蒸し暑い日でした。
これから雨が降るそうで明日も雨。湿度が高いのが伺えます。
さて、今日はシェーン運転の馬運車でデビルをレースに連れてったわけですが
お供はデビルのお気に入りのボビー。
デビルは栗毛の馬が好みのようで、栗毛の中でも金髪が大のお気に入り。
（タテガミが金髪の馬って早々滅多に見ないですよ。。。）
ボビーも牡馬なんだけど、ちなみにシゲルもボビーがお気に入り。
なんなんでしょう、このスタリオン達・・・・・
道順を覚えてないので多少道に迷いましたが（汗）
無事に競馬場に到着して馬運車の扉を開けると
デビル、汗だらけ！
輸送が嫌いみたいです。
一通り汗を流したあと繋ぎ場で立たせておきました。
ちょっとピントがボケちゃった。
ボビーは今日も大人しかった。相変わらず可愛いなぁ。
デビルから見た景色はこうなんですけど
右に映ってるのはデビルの鼻
マウンティングヤードが丸見え。白いテントの向こう側は本馬場なのでレースも見えるんです。
が、
デビルは動じることなくむしろ無関心でした。
ただ、繋げておくとどんどん汗かいちゃうので
結局サドルアップまでずっと歩かせる事に。
歩いてみてわかりましたが 昨日３頭ストラップしたおかげで私の足も筋肉痛でした (￣∇￣+)
蒸し暑いし 日差しがたまに出てきてほんとに暑かった （;´▽｀A``
デビルはおとなしく歩いてくれてたから良かったけど
当のマウンティングヤードでは ちょっと意気込んで内に内にと回ってくるから
真ん中の芝生の上で弧を描いて歩かせました。
レースはと言うと 悪くは無かった。かといって良いレースだったかは疑問だけど。
トップハンデ60kgは重すぎてかわいそう。
彼にとっては1600m以上の距離が適しているので 今日の1300mはまだ短い。
最後の直線は止まることなく頑張ってるように見えたから
まぁまぁいんじゃない
と思ったんだけど
うちの旦那の評は『全然ダメ。距離伸ばす？ 伸ばしたって同じ事じゃん？』 と手厳しい。
親方の事だからまたレースさせるでしょう。
注目のシゲルのレース、私はデビルとボビーの面倒をみていたので
帰宅後レースのリプレイを今さっき見ました。
今日は1600mのレース。
ペースメーカーが居なかったため シゲルがハナをきってそのまま最後の直線までリードしました。
ゴール前は後方から来た馬と一騎打ち！
半馬身差の２着でしたが ちょっと今までに見たことの無い強いレースだったので
意表を突かれたというかビックリしました。
親方も満足そう。
これってあれかな？
親方がその日の朝にハッピーだと 馬もレースで良い結果が出せるってことかな？？？
ここんとこ私は全然シゲルにタッチしてないので 今日の成績は親方の手柄です。
今朝の調教トラックで シゲルの前髪とシッポをヘアカラーしました。
馬にヘアカラーするんて見た事無いけど。
日に焼けて毛先が茶色になってしまったので
みっともないからって黒に染めました。
スーパーで普通に売ってる女性用の毛染め液でね。
前髪に液を塗った後 漬けてる間ちょっとまとめて輪ゴムで留めておきたかった親方、
『Do we have a rubber band？』と聞かれ
見た事無い、絶対無い (･_･ 三･_･)
と思った私は 自分の髪を結っていたヘアゴムをといてあげました。
ほら、私もちょっとは役に立ってるんだから。。 σ(^_^;)
そのあとヘアゴムを返されてどうしてくれようって感じだったけど
『I washed it, you can use it (^-^)』
・・・・・そうですね・・・・
今夜はクタクタです。 爆睡間違いなしです。
早く寝たい。 もう寝たい。
明日が休みでラッキーですよ～～～～～～～～
ご訪問ありがとうございました (*^ー^)ノ
←クリックお願いします♪