今日のおまけ

この冬、まだ風邪ひいてない　(・∀・)

いつもだったら毎月のように　風邪引いて治ってまた風邪引いて

を繰り返していたけど

今冬は1度だけ喉が痛くなったことがあったけど

それ以外、それ以降は快調～～～

このままでこの冬を乗り切りたいわぁ。

さて。

高コレステロール血症のわたくし、

食べるものには気をつけて　おかげさまで６月の血液検査では

ちょっと下がってた　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

牛乳大好きで毎朝飲んでるけど

こちらも低脂肪の牛乳に切り替え。

（さすがにスキムミルクは飲む気にならないので　低脂肪で・・・）

そしてヨーグルトが好きで毎晩食後に食べてんだけど

ヨーグルトも低脂肪のものを選ばないとダメ。

最近スーパーでは

CHOBANI　という名前のヨーグルトをたくさん売り始めて、

いろいろフレーバーがあるんだけど

ブルーベリーヨーグルトを見たら

脂肪分０．５％　だった。

これがね、

まるでブルーベリーの実　そのまんま食べてるみたいに

思いっきり　生ブルーベリー。

美味しい☆

しかも低脂肪！　(^O^)/

今週は安売りなので　また買ってこよう♪

・　・　・　・　・　・　・　・　・　・

先週までどうにも体調の悪そうな　「美しい青い目の彼」ですが、

先週末　彼といろんな話をしてから

今週は体調良さそうだし機嫌も良い。

そもそも彼の体調悪いのは　ストレスのせいもあるって言われた

そうなので、

『過去のこと』は切り捨てて、

もっといろんなこと、私が大事にしてることとかも含めて

楽しいこと　アホらしいこと

毎日　ちょっとだけだけど、

何を書いてもちゃんと読んでくれるし（返事もくれるし）

彼がだんだん私を信頼してきてくれてるのかなって　思う。

まずは　彼がちょっとでも元気になってきてくれるといいな。

このまま病気の具合も　悪化せずに停滞してくれるといいんだけどな。。。

ご訪問ありがとうございました　o(^-^)o

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