右肩腱板断裂の修復手術から12週間・リハビリ開始10週間経過

右肩のおはなしをする前に、

昨夜咲いた月見草、今朝はこんな姿です

これ　↓が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　開花前　↓

　　

こうなっちゃう　↓　んだもの（開花後）

見れば見るほど不思議なお花ですね　(^-^)

このお花はこのまましぼんでしまいます。

このあとに種が出来て　たまにこぼれたりして

そこから増えていくんですよん。

さて、

4月9日（水）に　右肩の腱板断裂の修復手術をしてから12週間。

『だいたい12週間で腕が真上にあがるようになりますよ』

とフィジオセラピーのセラピストさんから言われてましたが

昨日ね

やっと！！！

体の横から腕を上にあげることができました　(^-^)

月曜日は　まだ全然届かなかったのに

朝と夜のエクササイズをがんばったら

火曜日には出来るようになってた　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

ただね、背中には全然届かないので

タオルを使って『練習』しなくっちゃだわね。

　←ほんとにこれが限界（汗）

あとね、

エクササイズの１つで

両手を腰の下にやって　肩を床に着けるように自分で押すんだけど

これ　メッチャきつい。

手をお尻の下にやったらラクチンだけど

腰の上はメッチャきつい　(｡＞0＜｡)

これもどんどん『練習』していきます。

こんな感じです。

今日も「野暮用」で池袋まで出掛けてきました。

その帰り道の電車の中で

白人のおばさんがスーツケースを持って

日本人の若い男の子に電車の行き先を英語で聞いている。

おばさんは『箱根に行きたいんだけど、この電車でいいの？』

と聞いていた。

若い男の子は『Hakone』という単語は聞き取れたみたいで

ドアの上の路線図を示しながら『箱根はここ』って説明していた。

おばさんは　「この電車じゃないの？」と降りようとしていた。

電車は快速急行・小田原行き。

男の子は一生懸命『Hakoneはここ』と言っている。

う～ん男の子、英語の聴き取りがあともう一歩だ。

肝心のおばさんが意味しているところを理解できていない。

そこでみねっちの登場　≧(´▽｀)≦

「このままこの電車でOdawaraまで行って、

Hakone行きに乗り替えたらいいですよ　(^-^)」

人助けして来たです。

まもなく別の月見草が今夜も咲きそうです。

ご訪問ありがとうございました　p(^-^)q

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