心理作戦

肉体的疲労が度を過ぎると、疲れすぎて逆に眠れなくなること　ありませんか？

私はそうなんです。

今朝出勤するのに　５時４０分に起きれば間に合います。

昨夜は９時に布団の中に入りました。

疲れて　疲れて　目をつぶっているんですけれど

なかなか眠りに入れない。

（土曜日の午後作業に行く前に飲んだエナジードリンクは、効力が消えてるはずです。）

夜中に目が覚めて、それまで寝てたのか　寝てなかったのか

それも解らない感じで

そのうち目の中　というか　まぶたの上なのか　痒みに近い感覚で

気持ち悪くてムズムズ・イライラして　余計に眠れませんでした。

そのうち寝ちゃったみたいだったんですけれど、変な夢も見て

「あー良く寝た！」っていう感じでは無かった。

まぁでも８時間半以上は横になれたので　なんとなく疲労は回復。

そして昨日決めた、

自分の　自分による　自分のための　心理作戦！

これのおかげで明日からまた頑張れそうです。

もちろんエナジードリンク持参です☆

何か困難に直面した時は、自分で『目標』とか『ご褒美』を決めると

案外頑張れちゃうものですよ。

行き詰った時は　是非心理作戦を実行してみて下さい。

今回は２週間の労働時間が９０時間を超えそうな勢いです。

や、それだけ働ける人はいるんですよね。

うちの旦那もその１人で、　私の気持ちなんて全然解りませんから。

でも私の場合、今回ハッキリしました。

肉体労働するには　週３５時間が丁度良く、３８時間が限界です。

レースにいく場合は拘束時間が長いので　週の労働時間が賞味４０時間・５０時間になりますけれど

レースに行ってる間って　それほど体力は使わないので　それだけ働いてもへっちゃらなんです。

でも厩舎で作業となると　力仕事で占められますから　私のように三十路を半分も超えると

も～大変。

それを理解できないうちの旦那は、ある意味『悪魔』ですよ（爆）

今回は週に３回午後の当番が入って、週末当番も当たっちゃったのでこんなに長い労働時間になってしまいましたが、今週以降は週に２回、週末当番は原則　『３週間に１度』　ですから

ここまでアホみたいに働く事はないと思います。

オーストラリアでは　法律で残業代は支払われなければならない事になっています。

で、私はカジュアル（バイトみたいの）なので　法律では残業した分は時給の１．５倍支払われます。

法定では２週間だったら７６時間（週３８時間）でそれ以上は残業。

例えば９０時間働いたら１４時間が残業ですよね？

時給が$19なので　残業した14時間は

＄19X１．５倍X14時間で　＄３９９。

これが残業代としてプラスになってなければ　なりません。

うちの厩舎がこれをきちんとやってくれてるかどうか。。。

金曜日の給料明細がある意味　楽しみです！

（稼いだ分だけ税金もってかれるので、手取りでは大したことありませんけど。。。）

なってなかったら、もちろん労働局みたいなところに通告しますとも！

あ～～～　私もこんな風にして　↓　熟睡＆爆睡　したい・・・

ご訪問ありがとうございました　　('-^*)/

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