くるみ入りミルクココアハース

クックパッドから、itarunrunさんのミルクチョコハースをアレンジして、
チョコの代わりにくるみを入れて焼きました。

抗酸化作用のあるポリフェノールの入ったココアと栄養価たっぷりのくるみをびっしり入れました。

今私は明日到着するぷっちの為に、急激に血糖値を上げないで、

なおかつ栄養もある食材を使うように心がけているのです。


つい先日までとても順調とはいえない妊娠生活を送ってきたぷっち。

お仕事も辞め、やっとフリーになって様々なストレスからようやく解放されたぷっち。

べビーちゃんに胃を圧迫されて一度に沢山は食べられないようですが、

明日から３週間ほど日本に滞在する間にたくさんの栄養を補給して元気になって欲しいのです。

日本時間の今夜出発して１６時間以上の長旅に身体が耐えうるのかとても心配ですが、
明日の午後には何とか無事に成田に到着する事を夫も私もただただ祈っています

帰りはお婿さんと一緒だし、その翌日には私も飛んで合流し、
今月末のボストンからノースカロライナへの引っ越しを手伝いに行く予定です。

私も栄養をたっぷり取って体調を整えておかないといけません