体が悲鳴を

昨日からなんとなく目眩がするような感覚があり、これはまずいなと思っていたのですが、

今朝目覚めて時計を見た途端天井がグルグル

またまた目眩の再発でした。

携帯で自宅にして既に起きて階下にいる夫を呼びました。

一緒に寝ているぷっち君を連れて行ってもらい、薬をのみました。

ひどい時は動けなくなったのですが最近は慣れてきてそうなる前に薬を服用しています。

不思議なことに発症するのはいつも夫がいる時、

留守中は気が張っているから何とかなるのかもしれません。

原因はわかっています。

このところ遊びすぎで忙しかったからです。(XoX)

疲れすぎると寝付きにくくなり、数日前から睡眠不足になっていました。

自分では若い時と同じ気持ちで動いてしまいますが、寄る年波には勝てない事を思い知ったのです。

そこで今日は一日の～んびり、頭を振るとクラクラするのでそ～っと横になりお昼寝。

仮眠をとって夕方はだいぶ楽になったので夕飯の支度。

幸いぷっちのお勧めで昨日豚のローストを作って寝かせてあったのでそれが今日のメインになりました。

低い温度でゆっくり焼いてあるので柔らかくしっとりして美味しかったです。

作り置きがあって助かりました。