まぶたたるみの予防とケア
ダイエット講座
まぶたのたるみといっても、まだそれほどひどくはなく、
皮膚自体がたるんでいるだけの場合は、
毎日のケアで改善することも可能です。
老化対策を行い、肌のアンチエイジングにも努力すれば、
まぶたにたるみを寄せ付けることがありません。
アイケアクリームや眼の下に施すパックなどの化粧品は、
まぶたのたるみをケアするのに効果的なものです。
肌のハリを少しでも取り戻すようにすると、
まぶたのたるみは軽減するので、
目じりやまぶたに美容液を塗りこんで保湿成分を与えましょう。
まぶた周辺部へのマッサージは、
まぶたのたるみの解消・予防が期待できます。
マッサージされるとまぶたのたるみ部分が刺激されるので、
血行が促進されて改善されるのです。
朝晩に１分程度のマッサージを行い、
その後に指の腹で目の周りを軽くタッピングして刺激します。
中指と薬指を使って目じりからまぶたのたるみをなぞり、
鼻まで持っていってマッサージします。
その後もう一度まぶたを通って目じりまで戻し、
目じりからほほの線をなぞって
あごまでのマッサージをしましょう。
歳をとるごとに肌が衰えるだけでなく、
紫外線も肌を老化させるのです。
紫外線により肌はコラーゲンやエラスチンなどが壊されて、
弾力性を失ってしまうので、適切なケアが必要になるのです。
紫外線によるまぶたたるみの悪化を防ぐためにも、
紫外線カットやＵＶケアを冬場でもしっかりすることが必要です。
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