テストも終わりのどかな土曜日。
今日はアシックスの社員セールに行ってまいりました。
長そでいっぱい買えてよかった～。
そしてそのあとは大井で練習！ですが時間が余ってるので昼飯を買って大井の公園で飯を食う。なんか天気めっちゃよくてポカポカでピクニック気分(笑)。
そして「なんだあれは・・？」と友達がふと見つけた遊具を見に行く。そして僕たちの中の少年が目覚める。
なんだこの遊具は・・。
懸垂にペダリングに腹筋、ジャンプ、腕、これひとつでサーキットができるような設備が整った設備・・・。
そしてエヴァシリーズのように円を描くジャンプの板？（画像では見えないですが・・）。
そしてヤシマ作戦の電子砲のような遊具。
なんてエヴァネタ満載＆筋トレし放題な遊具。。学校に欲しい！
少年に戻り30分ほど遊びまくる。遊具にこれほどはしゃいだのは何年ぶりだろうか・・・。
そして練習前なのに疲れてしまう(笑)。
そして練習。今日のメニューは２００×１５ ｒ：２００jog
まあその名のとおり２００ｍを15本走るのである。
ｒ：２００jogというのは２００ｍを一本走り終えたら止まらずに２００ｍをjogでつなぎまた２００ｍを走るという意味である。
こんなインターバルトレーニングは久しぶりである。しかも15本。はたして俺は。。
結果的にとてつもなくきつかったがなんとか15本を走り終えることができた。
ペースも15本全部３２～３３秒。一番速いのが最初と最後で31秒。まぁテスト明けにしては悪くない。特に速くなったり遅くなったりしたのもない。最後はあげることができた。
しかしあとから考えるとこれは間のjogが遅かったせいではないだろうか・・？
確かにペースは落ちていないがこれは間のjogをおそくした（なっていた）から維持できたのではないだろうか。。これでは意味がない。
やはり走りきった後のjogがまだまだ甘いようだ。。
そして筋トレ。
今日は「スタビライゼーション」というものをやった。
これは体幹鍛えるもので陸上に問わず他のスポーツでもよく行っている筋トレである。マンガ「一瞬の風になれ」でも主人公「神谷新二」が苦しんでいるシーンがある。
俺たちは一般的に「スタビ」と呼んでいるが正式には「すたびらいぜーしょん」というらしい。
4種類の体勢維持を各1分ずつ行う。
これが地味に苦しい。まぁやけに楽な日もあるのだが今日は２００×のあとだからか地獄のようだった。
そして苦しむ俺たちがひたすら待ち続けているもの。それは
マネジさんの「10秒前です」というワードである。
この言葉をどれだけ待ち続け苦しんでいることか。。
そしてこの言葉を聞いてどれだけ救われることか。。(笑)
こうして練習が終わった。
練習後の空はなんて綺麗なんだろう。
空はいつもとても綺麗だと思ってるが練習後、メニュー後に見上げた空は特別綺麗な気がする。（天気がいい日）特に夕暮れ時は最高である。
この世界でもっとも綺麗な景色は？ともし聞かれて、そりゃいろいろ浮かぶだろうし、もっと綺麗なものはいくらでもあるだろうけどぱっと浮かんだもので答えるとしたら今の自分の中ではやはりこの「練習後の空」だろう。
ホントに空は綺麗だと思う。しかもこれが地球上のどこでも見えるのだ。つまり繋がっているということである。カイリも「この空が繋ぐ世界でたどり着く場所は同じだと信じています」とか言ってたしね。
しかも季節によって変動していく。なんてすばらしいんだろう。
そういえば俺は一昨日かの有名な「YOU ○UBE」からiPodに動画を送りこめるということを友達から聞いた。
つまりタダで音楽もPVも映画も入れ放題である。YOU TUBEがこんな素晴らしいサイトだったなんて・・。これで嵐も聞き放題見放題である。
で、映画も入れられる。んでただ単に入れてみたかったので「ただ、君を愛してる」を入れてみた。4年ほど前の玉木宏と宮崎あおい主演の映画である。
そして全部見てしまった。。
やはりこの映画は泣ける。。
俺がこの映画を見たのは中２の時に宮崎あおいのファンの子に誘われてなのだが。
そしてその時は感動はしたが泣くまでではなかった。それにそのころ俺はまだ涙もろくなかった。
友達いわく「2回目の方が泣ける」そうなのだ。
結果号泣（ほどじゃないけどね。。ぽろぽろくらい）。
そしてさらに主題歌の大塚愛の「恋愛写真」がこの映画のためにつくっただけあってか歌詞がマッチしすぎていてもうやばかった。そしてスタッフロールが終わったあとが一番やばかったであろう。
なんかこの映画はもともと昔松田龍平と広末涼子主演の「恋愛寫眞」という映画があってそれをもとに本をアナザーストーリとして書いてそれを映画化したものなのだがこっちの方が全然泣ける。
みなさんも見てみてください。You Tubeで全編視聴可能です。
まぁそんな感じでいろいろとしみじみしてしまった全力でした。
では。
