今朝 東公園へ行くと 入り口で
アズカバン……じゃなく……アバカンサスが咲き始めていましたが
アバカンサスという名で ハリーポッターの監獄を思い起こすのは私だけ？
それよりも 甘ったるい匂いが漂っていて
どこかでクチナシが開花してることがわかりました
やはり咲いていましたね
たった２輪で 公園中に匂いを漂わせるとは
すごい強さです
月曜日から６日連続の真夏日を記録したMAX地方
今朝、久々に グラウンドで
陸上競技の指導を２時間ほどしたのですが
暑さに慣れてきたのか それほどしんどくなかったです
最高気温は 猛暑日近いこれまでと違って
３１℃
これなら 日陰を選べば 午後散歩に行けそうと
１７時に出かけました
３月頃 血圧が１３０を超えることが度々あって
年齢的にも そろそろ気をつけなきゃと
胡麻麦茶を飲み始めていたんですが
最近、
９ｋｍの通勤を自転車で急いだりすると
軽い熱中症っぽい状態になったりするくらいだから
逆に 塩分不足だったりして…と感じています
昨晩 血圧を測ってみると
とても いい値
夏場は 血圧を心配しなくて良さそうです
また 汗をかかない季節になったら 気にしましょう