緊急事態宣言解除が明日出ます。

今週は、仕事に行く為自転車で往復20数㎞を走って
いるせいかだいぶ体の調子も良い🚴‍♀️
本日も昼から会社へ行くが、ほとんどお客様回り
も出来ない為、事務仕事。
帰宅後早目の食事を済ませてナイトラン🏃‍♂️へ。
夜は、人も少ないなで走りやすい。
今年は、故障がないよう徐々にトレーニングです。
明日から福岡も緊急事態宣言解除が出るようです。
まだまだ注意しないといけません。

【勝って冑の尾を締めよ！】

油断大敵。治にいて乱を忘れず、乱にいて治を
　　　　　忘れず！