どうも、三十路クライマーです。
今日も壱岐に向けての練習です。
鳴淵ダムですが８時すぎから温度が上昇、暑すぎるよ……
集団スタートですがやはり平地のパワーがなくあっという間においてかれます
淡々とマイペース
でも、暑さで早めに切り上げです
近くのハンバーガー屋さんに
ボリューム満点のベーコンエッグバーガー
めっちゃ美味い！！
でもカロリー摂取したので登らねば
という訳で
猫峠で補習ライド！
先日変えたスプロケット
やはり11-30にしたことで登りが楽に！
39-27の組み合わせいい感じです！
日差しギラギラ
はやく帰ろう
暑いので休憩しながら
今日は何本ペットボトル買ったことやら……