お疲れ様ぁ。。。
今日は、
日帰り出張DAY
綺麗な景色、写メったのに…
間違えて削除しちゃったみたぃ
さすがに、
一昨日、一週間の出張から、
長距離運転して帰ってきて、
昨日は、別店舗で仕事して…
今日、また朝から長距離の高速通勤、
しかも、往復は正直キツイね
さすがに、体への負担が大きいのかもぉ
ここ最近、頭が痛くてクラクラするんだ…。。
リアルに頭がカチ割れそうに痛い
足は浮腫みすぎて、
朝と夜の太さが全然違うの
しかも、朝は朝で顔パンパンで
ちょっと休養が必要なのかも
でも、フルで稼働出来るだけ、
仕事つめてるから仕方ないよね。
ホント、体調管理しっかりしなくちゃだね。
これから先、急な予定が入ったとしても、
ちょっと体と心を休ませなぃとねっ
毎月毎月…
ハードスケジュール過ぎたのかも。。
体と心のバランスをとるのって難しいよね。
気持ちは行動したくても、
時には、気持ちをおさえなければならないこともある…
だからこそ、心と体のバランスを、
きちんと保てるようにならないと！だね。
そして、体調管理しっかりしなくちゃ!!
少なからず…仕事に影響が出てしまうからね。。
体調ひとつで、モチベーションにも違いがでてしまうし。。
どんだけ頑張って耐えて笑顔でいても、
やっぱり、気持ち的にはしんどいから、
どこかで一息…いや二息…三息…
入れたくなってしまう
だから、体調管理しなくちゃなんだ。
ホント、最近は体が120％元気なときがないの。
だから、ここら辺で気持ちを入れかえていかないと…ね。。
休まないと体がもたない…
という限界を知りました。
だから今は、
「感謝」
という言葉を忘れずに…
自己管理に尽くします。