バスケットボール | 達人の日記

最近、バスケ、バスケ、バスケです。

飲み会とかよりはバスケ優先ですね。

誘って頂いた方すいません。


昨日の練習内容

2人ペアで、シューティング100本

3メンからそのままクリスクロス(外したらもう一回)

対面シュート(TOP、左45、右45)※3ptも

2対2(カールとか)

3対3ドリブルなし

5対5ドリブル無し⇒ドリブルあり

ゲーム(体育館の都合により10分×4本、1試合分ですね)

シャトルラン ※ガードのヤツに負けて、2位…悔しいですね。


何を持って練習をやるのかでぜんぜん意識が違いますね。

皆さん、お疲れ様でした。