うちのクラブチームは練習をしないで、試合に臨むという無謀な事をしております。
相手があまり強くなければ、勝てるのですがやはり上を目指すのならば、練習しなきゃダメなんですよ。
昨日、友達の試合を見て刺激を受けてしまいました。
なんで急にですが、昨日から夜走っております。
近所に大きい公園があるんで、とりあえず2～3キロ走ってみたのですが、思いの他体力がなくなってました。まあ、思い当たる節はいっぱいあるのですが、一番の原因はお酒だと思います。一番最後に運動したのが、ほぼ一ヶ月前の大会なので、そこからほぼ毎日晩酌は欠かしませんでした。
お酒をやめる気は毛頭ないのですが、来月のクラブ選手権という大会があるのですが、それではベスト4を目指したいと思っておりますので、禁酒も止むを得ないのかと…
つ、辛い、辛すぎる…走って帰ってきて、まずビールが飲みたくなる、条件反射バリに染み付いてしまったこの習慣。何とかならないものですかね…
今日も頑張って走ります！