マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で  -61ページ目

マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で 

健康・美・長寿等の情報を実態感を通してお伝えして参ります 必ずあなたのお役にたてる情報を発信します ご期待下さい

副交感神経活性化術が何故にあなたの人生をコントロール出来ますよって自信を持って言えるのかと言うと、それは血液の質を決める腸内細菌叢と血流をコントロールしているのが自律神経のバランスだからです この二つのバランスを同時に整える事が不健康からの脱出と維持増進が出来る最良の方法だからなのです  

 

つまり、健康の出発点が自律神経のバランスが整っている事であり、到達点も交感神経と副交感神経のバランスが高次で取れている事であると言えます  

乱れ易く低下し易く上がりにくい副交感神経を上げる術が副交感神経活性化術の押圧手技なのです  リンパマッサージも兼ねます   これが自らの手指で可能な技です  健康維新の会でお待ちしています

よくよく考えてみると副交感神経活性化術とは最強の自己啓発術ではないかとふと気付いた  自分を自分で高め人生を亢進させる事が出来るのだから  健全な心は健全な身体に宿るって言うでしょ  

 

健全な精神とは思考停止に陥らない事  生の歩みを止めない事  だから  早い話が凝り固まっちゃー身体も心も社会も硬直してしまうだけだからさ  真の自由って己に凝り固まっても相対的な社会に対して凝り固まっても望めないって事やね  交換神経が過剰に優位な人生になってしまうと言う事でもある  

 

副交感神経を必要な時に賦活化させる事が出来る副交感神経活性化術はだからこそ人生の良きパートナー、必携の術とも言えるのだよね   単なる痛み取りだけに非ずという事   大いに活用しましょう

健康長寿を自力で出来る方法が如何に簡単に出来るかが判明しました  やっぱり素晴らしかった人体の持つ機能  ほんと素晴らしいです  自律神経と腸内細菌叢の関わり、そして食物繊維との相性など  

 

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