これが所謂免疫の暴走と言われる現象の数々です この暴走を抑える免疫細胞が存在する事が分かっています、それがTレグと呼ばれる免疫抑制細胞で暴れるのを止めろと言う命令を出すのです
このTレグを作るのに必要なのが酪酸で酪酸や酢酸を産生する腸内細菌を増やすのが食物繊維です 腸管免疫を作るのが腸内細菌でこのバランスが重要だと言う事が分かります
このバランスを整えるのが腸の活動をコントロールしている副交感神経で副交感神経これが所謂免疫の暴走と言われる現象の数々です この暴走を抑える免疫細胞が存在する事が分かっています、それがTレグと呼ばれる免疫抑制細胞で暴れるのを止めろと言う命令を出すのです
このTレグを作るのに必要なのが酪酸で酪酸や酢酸を産生する腸内細菌を増やすのが食物繊維です 腸管免疫を作るのが腸内細菌でこのバランスが重要だと言う事が分かります
このバランスを整えるのが腸の活動をコントロールしている副交感神経で副交感神経を賦活化させ活性化レベルを上げるのが副交感神経活性化術S.O.S.だとお分かり頂けると思います ↓
「TNF-α」が多くなると、腰痛や膝の痛みの原因に！
「TNF-α」が、椎間板の変性を促進する重要な因子であることは、広く知られています。「TNF-α」はデス因子と言われるように、細胞死を促進させる信号ですが、「TNF-α」が大量に分泌されると、軟骨細胞のアポトーシス（細胞正常死）を促進し、また、軟骨基質のコラーゲンを破壊し、椎間板や間接の軟骨を変性させてしまいます。
そして、「TNF-α」による炎症を引き起こすことで、腰や膝の慢性的な痛みを感じるようになります。軟骨が含まれる椎間板や膝関節などが変形する原因は、この「TNF-α」。一度死んだ軟骨細胞は、生き返ることはありません。
特に、椎間板は、コラーゲンを多量に含む繊維軟骨から出来ており、軟骨細胞や軟骨基質が変形すると、繊維輪に亀裂が入って神経の方に突出することで、椎間板ヘルニアを引き起こすことになります。
ヘルニアまでにならなくても、コラーゲンが破壊されることで、椎間板が変性して不安定になることで、負荷が余計かかるようになり、変形性腰椎症になり、神経を圧迫することで、足の痛みやしびれが生じます。
現在、原因が特定できない腰痛が９０％を占めており、非特異的腰痛と言われます。
腰痛は、細菌やウイルス感染、腫瘍、変形などの脊椎疾患が原因、もしくは、血管、泌尿、消化器などの疾患がが原因である場合と精神的、心理的な要因が原因で起きる腰痛に分けられます。
現在は、後者の精神的や心理的な問題が原因で起きる腰痛が大部分を占めるようになっています。
腰痛には、ぎっくり腰、筋膜性、椎間板性、椎間関節性、神経根性などがあり、また、フェーズごとに、発症から４週までを急性、４〜１２週を亜急性、１２週以上を慢性としています。
急性腰痛は、３ヶ月程度でほとんどは治癒しますが、再発する傾向が高いものです。
3ケ月を超える慢性腰痛の場合、頭痛や不眠、食欲不振、ポテンシャルの著しい低下、精神的、心理的な障害を伴うことが多くなります。急性腰痛が遅延化して起きる慢性腰痛とは異なります。
腰痛の非特異的腰痛のそのほとんどは、この慢性腰痛であるケースが多数を占めています。特に、30～50代に発症することが多く、少しのキッカケで発症してしまいます。
精神的、心理的な要因が、脳の免疫系を司るグリア細胞であるミクログリア、血液脳関門や神経栄養因子やシナプス伝達を円滑にするアストロサイトなどに働いて、椎間板を支配する後根神経節細胞（DRG）での炎症性疼痛に関与する神経ペプチド（CGRP）に長期間作用して、「TNF-α」などの炎症性メディエーターを長期間分泌することにより、椎間板を変性させてしまうということが示唆されています。
つまり、脊椎腫瘍，感染，骨折などは特異的腰痛とは違い、精神的、心理的な要因による非特異的腰痛は、一過性で終わるものではありません。
精神的、心理的な要因が原因で、この脳内の免疫系を司るミクログリアが、過剰に活性化すると、「TNF-α」を過剰に分泌することで、腰痛だけでなく、ニューロンの細胞死を加速させ、パーキンソン病やアルツハイマー病の原因とも示唆され、血液脳関門も障害させるとも言われます。
「TNF-α」により召集された椎間板ヘルニアに浸潤している炎症性細胞の多くは、マクロファージであり、T細胞も含まれます。「NF-κB」や「TNF-α」により、肥満の原因ともなるMCP-1の産出が誘導されることで、変形が促進されてしまいます。
「TNF-α」の信号（サイトカイン）が多く産出されると「NF-κB」も多く産出されるようになります。この「NF-κB」が多く産出されることで、更に椎間板の変性を促進させてしまいます。また、「NF-κB」が産出されることで、「TNF-α」も更に産出されてしまいます。
特に、「NF-κB」は、糖尿病や高血圧、がんの転移の促進だけでなく、気管支喘息やアレルギー性疾患の原因とされるものです。
現在、治療のためのクスリとして、抗TNF-α剤や抗NF-κB剤などもありますが、正常な免疫機能も損なわれることもあり、注意が必要です。強制的に排除することから免疫が低下して、肺炎、結核、敗血症、日和見感染などの感染症に罹患しやすくなったり、肝機能障害、白血球減少、好中球減少が見られることもあります。
がん治療などで、抗NF-κB剤が良く使われるケースもありますが、逆に免疫機能の低下ももたらすことから、逆効果になる場合もありますを賦活化させ活性化レベルを上げるのが副交感神経活性化術S.O.S.だとお分かり頂けると思います ↓
「TNF-α」が多くなると、腰痛や膝の痛みの原因に！
「TNF-α」が、椎間板の変性を促進する重要な因子であることは、広く知られています。「TNF-α」はデス因子と言われるように、細胞死を促進させる信号ですが、「TNF-α」が大量に分泌されると、軟骨細胞のアポトーシス（細胞正常死）を促進し、また、軟骨基質のコラーゲンを破壊し、椎間板や間接の軟骨を変性させてしまいます。
そして、「TNF-α」による炎症を引き起こすことで、腰や膝の慢性的な痛みを感じるようになります。軟骨が含まれる椎間板や膝関節などが変形する原因は、この「TNF-α」。一度死んだ軟骨細胞は、生き返ることはありません。
特に、椎間板は、コラーゲンを多量に含む繊維軟骨から出来ており、軟骨細胞や軟骨基質が変形すると、繊維輪に亀裂が入って神経の方に突出することで、椎間板ヘルニアを引き起こすことになります。
ヘルニアまでにならなくても、コラーゲンが破壊されることで、椎間板が変性して不安定になることで、負荷が余計かかるようになり、変形性腰椎症になり、神経を圧迫することで、足の痛みやしびれが生じます。
現在、原因が特定できない腰痛が９０％を占めており、非特異的腰痛と言われます。
腰痛は、細菌やウイルス感染、腫瘍、変形などの脊椎疾患が原因、もしくは、血管、泌尿、消化器などの疾患がが原因である場合と精神的、心理的な要因が原因で起きる腰痛に分けられます。
現在は、後者の精神的や心理的な問題が原因で起きる腰痛が大部分を占めるようになっています。
腰痛には、ぎっくり腰、筋膜性、椎間板性、椎間関節性、神経根性などがあり、また、フェーズごとに、発症から４週までを急性、４〜１２週を亜急性、１２週以上を慢性としています。
急性腰痛は、３ヶ月程度でほとんどは治癒しますが、再発する傾向が高いものです。
3ケ月を超える慢性腰痛の場合、頭痛や不眠、食欲不振、ポテンシャルの著しい低下、精神的、心理的な障害を伴うことが多くなります。急性腰痛が遅延化して起きる慢性腰痛とは異なります。
腰痛の非特異的腰痛のそのほとんどは、この慢性腰痛であるケースが多数を占めています。特に、30～50代に発症することが多く、少しのキッカケで発症してしまいます。
精神的、心理的な要因が、脳の免疫系を司るグリア細胞であるミクログリア、血液脳関門や神経栄養因子やシナプス伝達を円滑にするアストロサイトなどに働いて、椎間板を支配する後根神経節細胞（DRG）での炎症性疼痛に関与する神経ペプチド（CGRP）に長期間作用して、「TNF-α」などの炎症性メディエーターを長期間分泌することにより、椎間板を変性させてしまうということが示唆されています。
つまり、脊椎腫瘍，感染，骨折などは特異的腰痛とは違い、精神的、心理的な要因による非特異的腰痛は、一過性で終わるものではありません。
精神的、心理的な要因が原因で、この脳内の免疫系を司るミクログリアが、過剰に活性化すると、「TNF-α」を過剰に分泌することで、腰痛だけでなく、ニューロンの細胞死を加速させ、パーキンソン病やアルツハイマー病の原因とも示唆され、血液脳関門も障害させるとも言われます。
「TNF-α」により召集された椎間板ヘルニアに浸潤している炎症性細胞の多くは、マクロファージであり、T細胞も含まれます。「NF-κB」や「TNF-α」により、肥満の原因ともなるMCP-1の産出が誘導されることで、変形が促進されてしまいます。
「TNF-α」の信号（サイトカイン）が多く産出されると「NF-κB」も多く産出されるようになります。この「NF-κB」が多く産出されることで、更に椎間板の変性を促進させてしまいます。また、「NF-κB」が産出されることで、「TNF-α」も更に産出されてしまいます。
特に、「NF-κB」は、糖尿病や高血圧、がんの転移の促進だけでなく、気管支喘息やアレルギー性疾患の原因とされるものです。
現在、治療のためのクスリとして、抗TNF-α剤や抗NF-κB剤などもありますが、正常な免疫機能も損なわれることもあり、注意が必要です。強制的に排除することから免疫が低下して、肺炎、結核、敗血症、日和見感染などの感染症に罹患しやすくなったり、肝機能障害、白血球減少、好中球減少が見られることもあります。
がん治療などで、抗NF-κB剤が良く使われるケースもありますが、逆に免疫機能の低下ももたらすことから、逆効果になる場合もあります