マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で  -42ページ目

マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で 

健康・美・長寿等の情報を実態感を通してお伝えして参ります 必ずあなたのお役にたてる情報を発信します ご期待下さい

質問など頂きましたので返事させて頂きますね、何度かはお話ししている積もりですが ネットでも雑誌とか出版本でも沢山の健康保持、病の治癒、予防医学等に関する情報が溢れています にも拘らず医療費の増大は全く衰えを知らないどころか高齢化社会の大きな負担にさえなろうとしているのが現状なのはよくご存知の事だと思っています 

 

薬学を含む医学では日本が誇る福祉社会は維持できないことがはっきりしていることもご存知のはずです 実際問題としてまぁー何とかなるさ、そのときなれば何とかしてくれると思いたいのも事実でしょう

 

その割りにはあれやこれやと不平不満をぶちまけることがストレスの解消になると信じてもいるかのように相対である社会に対して迷惑を平然とかけるのを支持する一定の巣があるのもこれまた事実 

 

こう言った中での絶対的な存在である個の重さばかりを重要視して個はその相対的な社会と密接不離な関係であることを失念している、若しくは学んでいない、教えられていない個の存在が増える社会は超危険であると知って欲しいのです

 

この意味で社会に過度に依存しない人生とは己の健康は自分で守り育てる意識の醸成と必要な知識だと言う思いで副交感神経活性化法の普及を推奨しているのです ご理解頂ければ幸いです 何故この方法かと言えば誰にでも簡単に短時間で自分の意思で健康を維持、増進出来るからです

何度も言いますが、副交感神経の活性レベルが低くなったままだと、どんな運動しても食べても不健康の状態からは抜け出せません  所謂、未病状態のままです  抜け出すには副交感神経の活性化レベルを上げる事以外に方法は無いと思って下さい  健康を侮ってはいけませんが副交感神経を上げる事が出来ると健康に感謝することが出来るようになるでしょう 

私と、健康維新の会はいつも副交感神経の話をしていますが、何故か分かりますか?  それは副交感神経の亢進、賦活無くして健康は語れないからです  

 

副交感神経が、口から摂取したものを消化、吸収、排泄、循環の機能を果たす胃腸の機能をコントロールし分配する血流をも差配しているからです  

 

脳の機能も心臓機能も生にとっては必要不可欠なのですが、自律神経のうちの副交感神経の重要性が余り認知されていないからと言うのもあります  

 

副交感神経が働きをサボれば健康が損なわれるのは人体の摂理なのです  しっかりと働かせましょう

こんな重要な事を簡単な手技で出来る技が考案されています  日々の仕事や生活でお疲れの原因をその日の内に、若しくはその都度取り除く事が出来ます  

 

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