健康維持増進呼吸法のお知らせです | マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で 

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健康維新の会発足の起点になったのがもっと易しく簡単に健康になれる方法、手段って無いの?ヨガとかチベット体操、太極拳にしても呼吸法が大事だと言われるけどそうそう簡単に習得も出来ないし時間もかかるし…腹式呼吸やら胸式呼吸やら結局小難しくて一定の人しか長続きしなさそうだしね 

 

と言う事でやっぱり凝りや痛み、不定愁訴や生活習慣病などの悩みからは抜け出されていないと言う現状になんとか歯止めを打ってより健康な人が多い社会を創るキッカケになれば良いなと言うことから始めたのです  

 

と言う事でこれで十分にヨガで得られると言う自律神経のバランスが整う呼吸法を開発しましたので健康維新の会への入会金のみで学んで頂く事にしました  詳しくはメッセンジャーにてどうぞ  メールでもお電話でも結構です  お問い合わせ下さい