今日はちょと冷えて来てます 筍の芽吹きが又遠きました 残念 筍などの食物繊維はインスリンの分泌を促します 筍よりもっと凄いのがエシャロットです 水溶性食物繊維繊維の豊富さでは群を抜いてトップです 血糖値を下げるのと同時に記憶する脳細胞の活性化にも作用する事も分かっています つまり認知症の予防、改善にも役立つという事です
腸内細菌が作る物質により膵臓機能が活性化しインスリンを増やすことに繋がって行く ここでも腸の活動コントロールしている副交感神経の活性化S.O.Sが必要になってくるのです 副交感神経活性化術が人生をコントロールしている事の証しとしての情報です