お役立ち情報です 家計に優しい美肌への誘い、睡眠の質も高める食材を紹介します たまたまSUNTRYさんのグリシン含有健康食品の広告を目にして思い出したものです さてその食材は・・・ゼラチンです お肌プルプルの方は既にご存知かも知れませんが・・ビタミンCや胡麻等と一緒に摂ると尚効果的だよともご存知かと思います 知ってるよもうの方はいいのですが、これもぜひ知って欲しいと思います このゼラチンには非必須アミノ酸のグリシンがたっぷり含まれていまして、このグリシンが睡眠の質を高める事が知られているのです 問題は吸収ですが、この吸収と脳細胞への供給をスムーズにするには血液の状態と血流が悪くては効果の発現も見られないのは当然です ここで役に立つのがプラチナクロスです 痛み物質（プロスタグランジン）の除去も良質の睡眠には欠かせません NK細胞も増やし活性能を高める遠赤外線（育成光線）の光がより健康へと誘ってくれるのです こんなスグレモノを放っておく手はないと思う 皆でより多くの人に紹介していきましょう 高福祉を目指すなら医療費削減は喫緊の課題です 行政がやれないことだから尚更民間でやる必要があると思います 自分の健康は自分で守る これしかないのです