先ほど、最近の自分の生活を書いていたのですが、
多分あまりにも自堕落で、書いていて本人もひいてしまったので、封印
ちょっとばかり健康的な記事にします
最近、ちょこっとだけ朝をグリーンスムージーにしております。
まだまだ実験的でおためし期間
夫婦で外食が多いので、
（オットは夜遅くて毎日終電。家で御飯は食べられません。）
手軽に数種類の野菜や果物を飲み物で取れるのは魅力的。
レシピはここを参考に。
最近、岡本夏生さんがブレイクしておりますが、
変わらないあのスタイル。
毎朝、自家製青汁を飲んでいるからと聞きました。
青汁はちょっと・・・
なのでスムージー
見た目は緑ですが、果物が強いので味は悪くないです。
いろいろ実験しておりますが、小松菜・ほうれん草はＯＫ。
レタスは・・・・・。なんともいえない味。おすすめしません。
果物を買って、朝作って飲むぞ～と思うのですが、
気づくと夕飯後に、1人でもぐもぐ食べています・・・。
果物よりも断然スィーツ派でしたが、
この暑さで人工的なものよりも果物のほうが美味しく感じております。
人生でこんなに果物を好んで食べているのは始めてかも・・・。
果物がなくて（食べちゃって）、朝のスムージーができないこともありますが、ゆるゆると試しております。
これとは関係なく、暑さによって1kg痩せました・・・。
夏痩せってしたことないのですが、これも年なのかな？
まだぽっちゃり型ですが、制服のパンツがゆるくなって嬉しい。