少し変化が見られた。83.3kg
ここのところ全く変化無かったのに何でだろう?
昨日の食べたもの降り返る。
朝、いつもと同じ牛乳コップ半分
昼12:30自炊 ご飯少なめ 豚汁(お手製) 納豆 秋鮭
夕飯20:00 野菜スープ 具は大目だった
1日で飲んだもの 水1リットル ブラックコーヒーコップ半分
午後16:00ころお菓子食べた、
あれ?いつもより口に入れているものが多い気がするけど。何が違うんだろう?
少し変化が見られた。83.3kg
ここのところ全く変化無かったのに何でだろう?
昨日の食べたもの降り返る。
朝、いつもと同じ牛乳コップ半分
昼12:30自炊 ご飯少なめ 豚汁(お手製) 納豆 秋鮭
夕飯20:00 野菜スープ 具は大目だった
1日で飲んだもの 水1リットル ブラックコーヒーコップ半分
午後16:00ころお菓子食べた、
あれ?いつもより口に入れているものが多い気がするけど。何が違うんだろう?