こんばんわ。
最近、思春期でもないのに吹き出物が多くなってきた。なんで？
食事バランスが悪い？そうかも？
ストレス？仕事ストレス？婚活ストレス？
睡眠不足？だって寝付き悪いんだもん・・
ホルモンバランス？だって男性ホルモン多い（みたい）？
毎日洗顔してるけど・・・ちゃんとした洗顔せっけんじゃないとダメかい？
毛穴がつまりやすいのかな？
首にも吹き出物できてるし・・・普通できないでしょうに
ミネラルウォーターを毎日2リットル飲むの？それだけで効果ある？ちょっと半信半疑・・・
どなたか親切なブロガーの方
とても効果のある洗顔フォームとか何かいい方法あったら教えてください
お願いします