ショッキング

16日のチャリティーランニングで色んなことを学びました。






走り終えてやはり筋肉痛になり、ただの筋肉痛だと思っていたら、なんか歩くのがつらいし、階段は激痛が。





膝が痛いと気付き、病院にいってきました。




それほど重症ではなかったけど、準備が足りなかったと思うし、10代のときとは違うよなぁってちょっとショッキングでした。




はりきりすぎたなぁ。







でもおかげで、走りたくて仕方なくなった。










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