蜘蛛と老婆と少女

きれいな旋律シリーズでもしますか(∵*)


地獄少女っていうアニメで使われていた曲なんですが、
これがなかなかいい感じなんですよね(´ω｀)

最後のトレモロ

しっとりというよりはしんみりする？？
美しくも悲しい旋律ですね～

Una Limosna por el Amor de Dios

おはようございます

え？いえいえ、休みではないですよ。
今日は現場が近いのでゆっくりなんですよ(´ω｀)

なんかねー、キッツい（らしい）現場しか行ってない気がしますｗ
経験があるっていっても初心者みたいなもんだから
それ考慮して現場の難易度下げるとか無いのね(・・;)

二人一組で、
俺はまだ丁稚みたいなものだからいいけど、
たいして戦力にならないから
連れてってくれるもう一人の人には迷惑かけますなｗ


およそ一週間働いて、
このあたりが疲れと体の悲鳴のピークかな、
ここから一ヶ月はこの状態のまま推移、って感じがします。
体自体が慣れてくるまでね(＇ｪ＇；)

(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ

どーぴんぐ

こんばんは～

今日は帰ってきたの２１時でした('A`)
まだお風呂入ってません(＇ｪ＇)

労働で体がキツい時の必需品


肉体労働なので放っておくと筋肉痛になるし、
それだと疲れも取れないので早めに筋繊維の修復を促します(∵*)
摂取するのとしないのとでは翌日の筋肉コンディションが違いますｗ
とはいえ、ホエイをまともに摂るほどの苛酷さはないので、
量は１／３にしてます(´ω｀)

あとはＱＰゴールドに、ＤＨＡタブ、Cタブ、ミネラル類、ロキソニン
タブレット漬けヽ(・∀・)ﾉﾜﾁｮｰｲ♪

(;ﾟдﾟ)ｧ....もちろんご飯はちゃんと食べてますよ～＾＾