今日は私のマイブームを紹介しまっす
まずはこれっっ！！
これはベラフォンタニスという炭酸水なんです
今、ちまたでも炭酸は流行っていて美容に効果があるんです
私はつわりがあった時、お腹がすいた時、飲んでいるんです
糖分がはいっていないので妊娠中は体重増加防止になってます
ちなみに寝起きの炭酸がぶ飲みは便秘にも効果大
ぉ次は～～こちらっっ！！
青汁だから苦～いと思ったら・・・
あま～い
フルーツがいっぱい入っているから飲みやすいんです
しかもこのオリゴ糖もビックリ
ビフィズス菌を増やしてくれちゃうんです
ヨーグルトにいれてもよし
コーヒーもよし
料理にもよし
カロリーが・・・
と思ったら、なんと砂糖よりも低カロリー
なんて素敵なことでしょう
私は青汁＋オリゴ糖＋牛乳を１日コップ３杯食事前にがぶ飲み
バナナジュースみたいな味です
ものすごい私の個人話しになってしまいましたが、よねじまのマイブーム紹介でしたっっ