脳のパフォーマンスを上げるには？

 
 
だるい、、、

やる気が起きない、、、

頭がさえない、、、



実は、これらの本当の原因は、
肉体が原因であることが多いです。

脳のパフォーマンスを上げるには、
まず健康な肉体を手に入れるのが先決です。

脳トレするより筋トレなんですね。