今の俺のマイブームはダイエットだ。もちろん、好きこのんでダイエットなどする訳がない。要は正月太りの解消である。そして俺と同じ境遇にある同朋たちが、全国に何千万人といることだろう。そんなダイエット戦士諸君に俺は提唱したい、「ダイエット中は体重計に乗るな」。
例えば俺の通常体重は177cm/72kgなのだが、現在の体重は74kgだ。よって体重を72kgまで戻すことを目標に、堅い決意を以てダイエットを始めたとしよう。しかしある朝、突然体重が73kgに落ちていたらどうだろうか。ポキ――ンと決心が折れ、「まあ、いっか」。俺はダイエットを放り出し、常食に走ってしまうだろう。逆に頑張っているのに74kgのままだったら。プチ――ンと切れて「Fuckin'」、そのままヤケ食いだよ。
さらに言うなら、ダイエットの目標はkg数ではなく日数で立てた方が良いだろう。１週間なり２週間なり、決めた日数内でいちいちkg数に一喜一憂することなく目一杯努力する。これ以上はないと言い切れるまでだ。そして結果的に目標体重に届かなかったとしても、それが自分のMAXの奮闘、仕方ないではないか。