のんびりぽかぽかとした日差しのんびりとした暖かい三ヶ日喪中のお正月って暇年賀状も来ないので📮にすら行かず家から一歩も出ずに引きこもり豚🐖になる〜💦また明日からエアロ再開なので体慣らしにジムに行こうか思案中因みに昨年は10月 29本11月 20本12月 29本 (全部エアロ) 10月は内視鏡手術したのでちょっと少な目 新規で受けたIRさんはmiさん去年1年で身体にもかなりの変化があってヤバいところを遥かに越しちゃったので今年は少し改善しないとね