新橋で加圧トレーニング、ピラティスから全身カラダケアまで☆ 引き締めてラクになる　　「Msカラダケア」 -4ページ目
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新橋で加圧トレーニング、ピラティスから全身カラダケアまで☆ 引き締めてラクになる　　「Msカラダケア」

新橋駅から徒歩６分、御成門駅から徒歩５分
気軽に通えるアットホームなカラダケアのお店です☆

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出産のご報告★

ご無沙汰しております！

Msカラダケアの杉山です。
 
ご報告が遅くなりましたが
この度2月中旬に男の子を出産しましたニコニコ
3500g超えの大きめベビーですあせる
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現在バタバタと育児に追われながら
程よく重くなってきた息子を負荷に！？
産後の体型戻しに勤しんでおりますグッド！
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お店は西澤に任せておりますが、
杉山も徐々に復帰いたしますアップ
 
産前産後を通して改めて運動の大切さを感じたのでそこもお伝えできたらと思いますひらめき電球
 
改めてよろしくお願いいたしますキラキラ
 
 

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当店は新橋のオフィス街にあるアットホームで小さなお店です

 

運動したいけどジムに行く時間がない・・・

効率良くケアもしたい

 

新橋で働く皆様の健康をサポートいたしますアップ

お仕事の合間に是非ご利用くださいニコニコ

 

ちょっと立ち寄ろうかな。

ほっとカラダが喜ぶ時間。

 

そんなちょっと特別な時間を過ごしていただけますように。
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ホームページはコチラ ですニコニコ

 

黄色い花「Msカラダケア」とは
黄色い花加圧トレーニング（パーソナルトレーニング） とは
黄色い花ケアメニュー 内容
黄色い花料金 （ご予約方法）
黄色い花アクセス
黄色い花お問い合わせ

 

体験、ご質問など、お気軽にお問い合わせくださいニコニコ

所在地：港区新橋５‐１‐３新正堂ビル４階

TEL　　：０３‐３４３３‐３３８４

MAIL　：happy.2445@gmail.com

営業時間　平日１1：００～１６：００　土１１：００～１５：００

　　　　　　　日祝休

 

 

 

 

 

 

 

日々是ストレッチ★

こんにちは！

久々に堪える寒さですねーあせる

 

出産間近の杉山です！

お腹が破裂しそうにパンパンですが、姿勢が崩れると余計に身体が辛くなるのでちょこちょこストレッチをしていますDASH!

 

本日がおススメのひとつ

クローバー座ったままできる肩甲骨周りのストレッチクローバーを紹介しますニコニコ

１．骨盤を立てて背筋を伸ばして真っすぐ座り、タオルを広めに持ちます

２．始めの姿勢を保ちながらタオルが弛まないよう真っすぐ挙げます

※肩に痛みが出る、首が前に出る、腰が反ってしまう、などの症状があればタオルを持たずに片手ずつでもOKですひらめき電球

３．胸が開くのを感じながら背面にある左右の肩甲骨を背骨に向かって引き寄せていきます天使

 

家事の合間やオフィスでも是非やってみてくださいキラキラ

背中周りを動かすと脂肪燃焼細胞が刺激されてカラダがポカポカ晴れ

さらに肩こり改善も期待できますグッド！

 

当店はトレーニングメニューの中でもストレッチの要素は重要と考えていますニコニコ

春に向けてしなやかな筋肉をコツコツと作りあげていきましょう音譜

 

 

 

 

現在も体験募集中ですひらめき電球（女性トレーナー西澤が担当いたします）

お気軽にお問合せくださいませニコニコ

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黄色い花「Mｓカラダケア」の紹介黄色い花

当店は新橋、御成門からのご利用が便利です

晴れ組み合わせてもっと「ラク」になる晴れ

マンツーマンでのエクササイズ、ほぐし、ストレッチ

お客様のご希望に応じて10分1000円～ご利用いただけますニコニコ

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当店は新橋のオフィス街にあるアットホームで小さなお店です家 

女性トレーナーによる女性のためのトレーニングやケアを提案いたします。

 

お仕事の合間や

お子様連れでもどうぞ

 

ちょっと立ち寄ろうかな。

ほっとカラダが喜ぶ時間。

 

そんなちょっと特別な時間を過ごしていただけますように。
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　　　　　　　日祝休

乾燥対策！おススメケアメニュー♪

こんにちは晴れ

暖かい週明けですが乾燥が気になるこの頃ですあせる

 

冬に見落としがちなのが踵のカサカサ

ストッキングに伝線がー叫びなんて悔しい経験はございませんか！？

溜まった角質がさらに乾燥を進めてしまいピキっ爆弾と割れてしまうこともショック！

 

私も恥ずかしながら随分放置しておりまして

先日やっと角質ケアに取り掛かりましたDASH!

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が、セルフでやるのはなかなか大変あせる

片足で心折れました叫び

 

今すぐ新橋に飛んでいき、やってもらいたいっ

と切実に思いました汗

 

実際、自分でやるのとやってもらうのは全然違いますひらめき電球

手の届かない細かい部分までツルツルになります音譜

程よい力加減でリラックス効果もあり、私自身も大好きなメニューのひとつですニコニコ

 

座って受けられますのでお腹の大きい妊婦さんにもおススメですキラキラ

冬の合間に「ちょっと贅沢な時間」

是非過ごしにお越しくださいませ音譜

 

 

現在も体験募集中ですひらめき電球（女性トレーナー西澤が担当いたします）

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お子様連れでもどうぞ

 

ちょっと立ち寄ろうかな。

ほっとカラダが喜ぶ時間。

 

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