新橋で加圧トレーニング、ピラティスから全身カラダケアまで☆ 引き締めてラクになる　　「Msカラダケア」 -15ページ目
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新橋で加圧トレーニング、ピラティスから全身カラダケアまで☆ 引き締めてラクになる　　「Msカラダケア」

新橋駅から徒歩６分、御成門駅から徒歩５分
気軽に通えるアットホームなカラダケアのお店です☆

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おからダカラ

おはようございますニコニコ

今日は朝から花粉が元気！

負けるもんかー！

空気清浄器を全開にしてお待ちしております台風



最近はまっております「おから」

お安く手に入るのもまたうれし音譜


小麦粉、油を使わないヘルシーマフィンを作ってみましたナイフとフォーク


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おからは食物繊維とカルシウムが豊富とのことで

腸の調子を整える効果がありますひらめき電球


あとはひたすら混ぜる、混ぜる！

良い筋トレになりますね（笑）


甘い誘惑とも上手にお付き合いしたいものです音譜




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当店のブログをご覧いただき誠にありがとうございます！

お店の紹介です。どうぞお気軽にお問合せくださいませ音譜


組み合わせてもっと「ラク」になるほぐしケア、ストレッチ、加圧トレーニングや

ピラティス どれでも10分1000円～ご利用いただけます！


ホームページはコチラ ですニコニコ


$新橋で加圧トレーニング、ピラティスから全身カラダケアまで☆組み合わせてさらにラクになる　　「Msカラダケア」-ipodfile.jpg

黄色い花「Msカラダケア」とは
黄色い花加圧トレーニング（パーソナルトレーニング） とは

黄色い花ピラティス とは

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黄色い花料金 （ご予約方法）
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所在地：港区新橋５‐１‐３新正堂ビル４階

TEL　　：０３‐３４３３‐３３８４

MAIL　：skaradacare@gmail.com


営業時間　平日１０：００～２１：００　土１０：００～１５：００

　　　　　　　日祝休

３月スタート☆

こんにちは

今日から３月ですね。

「Ｍｓカラダケア」５年目が始まりました晴れ


こうして続けてこられたのもコツコツと通ってくださるお客様のおかげです


近頃お忙しそうなお客様。

体調を崩されてしまったお客様。

お仕事の都合で新橋を離れてしまったお客様。

お元気かなぁと思う日々です


暖かくなって

カラダを動かしたいなぁと

むくりと目覚め始めるころクローバー


カラダにとっては自然なこと


動きたい時に気持ちよく動ける場所

そんな場所でいられますように


今日からまた気持ち新たにまいりましょうニコニコ


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2016年カラダケア☆

新年あけましておめでとうございます晴れ

新橋も昨日から通常モードの賑わいを見せております


お休みの間は久しぶりにお花と向き合いたくなり生けてみましたニコニコ


IMG_20160106_094955824.jpg

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またカラダが少し重く感じましたので

大好きな甘酒を作成

酒粕より米麹から作る自然な甘さがたまりませんニコニコ

ヨーグルトや豆乳に混ぜていただきます音譜


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ココロにゆとりを感じられる幸せな時間です


２０１６年もカラダケア

すっきりしたおカラダで

ココロにゆとりを感じましょう黄色い花


本年もＭｓカラダケアをよろしくお願いいたしますニコニコ





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