こんにちは！
明日から「新橋こいちまつり」ですね
仕事終わりのビールに屋台のおつまみ
いつものSL広場が一転
働く戦士たちのオアシスになります
杉山も合間に遊びに行こうと企てております
（残念ながら仕事中は飲めませんが・・・）
さてさて、今日は新橋のランチ事情について
さすが日本が誇る飲み屋街
充実！超充実です！
杉山も散策しながら、お気に入りのお店がたくさんできました
特にここ「伊万里」さんのランチがお気に入り
サイドメニューのお刺身のクオリティーが素晴らしいのです
飲みたくなります！ビールが飲みたくなります
でもここは我慢我慢
このように新橋のランチはバラエティーと美味しさに飛んでおりますが
一つ問題が・・・
量が多い
特に女性にとっては大きすぎるお茶碗・・・
私自身
表参道のオシャレランチなんか全然足りないぜーー
なんて尖がっていた時代もありましたが
身体が語ります。全てを語ります
食べ過ぎが積もれば脂肪の山となります。
ここは未来のため、気持ちの良いカラダでいるため
自分のカラダに正直に
「ご飯少なめでお願いします」
と言います
このように調整し
食べ終わりに「く・・・苦しい・・・」
とまでならなければ
「勝った・・・・！」
と思えるのです
考えながら、美味しくランチをいただきましょう
食を制して我が身を制す
食を含めてのカラダケアですね
これからも新橋の美味しいランチ開拓をしていきます