日曜日は新橋でピラティス!! | 新橋で加圧トレーニング、ピラティスから全身カラダケアまで☆ 引き締めてラクになる  「Msカラダケア」

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気軽に通えるアットホームなカラダケアのお店です☆

新橋足ケア体ケアの杉山です


先日ご紹介しましたピラティスレッスンの詳細が決まりましたひらめき電球


日時:11月13日(日) 10:00~11:00

    11月27日(日) 10:00~11:00


場所:新橋足ケア体ケア


定員:3名


費用:3000円(初回は1000円ですキラキラ


インストラクター:杉山 麻喜


ピラティスとは


身体の奥から引き締める動きを中心に行います。

また、内臓を刺激するような深い呼吸、普段硬くなりやすい部分のストレッチなどなど身体のトータルバランスを整えます。

週の始まりに、ご自分の身体と改めて向き合う、そんな時間をお過ごしください。


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