新橋「快眠ストレッチ講座」のお知らせです
ストレッチでお休み前に身体をリラックスさせる方法をお教えします
寝る時の姿勢だけでなく、日常の姿勢も美しくしましょう
また、普段なかなか疲れが取れない方や眠つきが悪いなどのお悩みのある方もご利用ください
マンツーマンから少人数のレッスンを行います
じっくりと、お一人ずつ姿勢をチェックし、お悩みに合わせたメニューを一緒に作りましょう
場所： 「新橋Msカラダケア」
人数： 1名～４名
費用： ３０００円（約４５分）
今回ブログを見て申し込み下さった方に限り、
初回１０００円で受講いただけます
お一人での受講はもちろん、ご家族やお友達をお誘いのうえお気軽にご利用ください
そして来る９月１８日（日）日本橋にあります三越本店さんにて
「快眠のためのストレッチ講座」を行います
日本橋の文化的な面と、「コレド室町」さんのような洗練さを合わせ持つ街
けっこう好きです一度ゆっくり散策していと思っています
そうぞ、休日に身体をリフレッシュさせに、お気軽にお越し下さいませ