Msカラダケアで加圧トレーニング☆

新橋Msカラダケアの杉山麻喜です

今日は朝から元気に加圧トレーニングTwitterからピラティスインストラクターの福神さんがお越しくださいました

さすがフォームが美しい

後半はスタッフの西澤さんをトレーニング私と同じ年でママさんなので産後加圧です

出産などで急激に衰えた体力には加圧トレーニングがピッタリです

今なら体験3000円

アットホームなお店でお待ちしてます





iPhoneからの投稿